Itämainen tanssi
Tanssitalo Juuliassa tanssitaan perinteistä itämaista vatsatanssia, johon yhdistellään muitakin tanssilajeja.
Itämaista tanssia, jota myös vatsatanssiksi kutsutaan, on tanssittu Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikan maissa ja tuhansia vuosia. Suomessa laji on varsin suosittu liikuntamuoto jo 1970-luvulta lähtien.
Tanssiin kuuluu näyttävän estraditanssin lisäksi lukuisia vauhdikkaita ja hauskoja kansantansseja.
Itämainen tanssi on parhaimmillaan iloa, estetiikkaa ja mielihyvää.
Tanssi sopii kaikenikäisille, -kuntoisille ja -kokoisille!
Tanssin on todettu lievittävän hartia- ja selkävaivoja, vahvistavan lantionpohjalihaksia ja parantavan rintarangan liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Se kehittää koordinaatiota, notkeutta ja oman kehon hahmottamista.
Itämainen tanssi tarjoaa myös mahdollisuuden löytää oma tyyli ilmaista jokaisen feminiinisiä puolia.
Itämaisen tanssitunnin rakenteeseen kuuluu alkulämmittely, tekniikka- ja tanssiosuus sekä lopussa lyhyt palauttava lihashuolto/venyttelyosuus.
Tunnit ohjaa Taikku Hyvönen ja Miccu Vuoristo.
ALKEET "SAMIRA" kaikenikäisille
Tiistaisin 15.9. - 1.12. (tuntia ei ole 13.10.)
Klo 18.55 - 19.55
Hinta 134€
Ohjaajana Miccu
"ARIELLA"
Torstaisin 13.8. - 26.11. (tuntia ei ole 15.10.)
Klo 18.45 - 19.45
Hinta 203€
Ohjaajana Taikku
"BELLYCIOUS" (16v -->)
Keskiviikkoisin 12.8. - 25.11. (tuntia ei ole 14.10.)
Klo 19.00 - 20.00
Hinta 207€
Ohjaajana Taikku
Kuvaaja Elina Veikkolainen
Flamenco Fusion
Flamenco fusion -tunnilla yhdistellään flamencon ja itämaisen tanssin tai muun tyylin liikekieltä. Kauniit ja vahvat kädet, flowta ja aksentteja, keskivartalon hallintaa, liikkuvia askelsarjoja- hyvinkin monipuolista ja kokonaisvaltaista tanssia.
Aikaisempi tanssikokemus on eduksi, mutta ei välttämätöntä, ryhmä muotoutuu osallistujien mukaan.
Tunneilla ei käytetä flamenco-kenkiä, eli laita jalkaasi jumppatossut tai sukat.
"CANDELAS"
Torstaisin 13.8. - 26.11. (tuntia ei ole 15.10.)
Klo 17.30 - 18.30
Hinta 203€
Ohjaajana Sari Mäkinen
