Itämainen tanssi

Tanssitalo Juuliassa tanssitaan perinteistä itämaista vatsatanssia, johon yhdistellään muitakin tanssilajeja. Itämaista tanssia, jota myös vatsatanssiksi kutsutaan, on tanssittu Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikan maissa ja tuhansia vuosia. Suomessa laji on varsin suosittu liikuntamuoto jo 1970-luvulta lähtien. Tanssiin kuuluu näyttävän estraditanssina lisäksi lukuisia vauhdikkaita ja hauskoja kansantansseja.
Itämainen tanssi on parhaimmillaan iloa, estetiikkaa ja mielihyvää. Tanssi sopii kaikenikäisille, -kuntoisille ja -kokoisille naisille. Tanssin on todettu lievittävän hartia- ja selkävaivoja, vahvistavan lantionpohjalihaksia, parantavan rintarangan liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa sekä kehittävän koordinaatiota, notkeutta ja oman kehon hahmottamista. Itämainen tanssi tarjoaa myös mahdollisuuden tutustua itseensä naisena ja löytää oma naisellinen tyyli ilmaista persoonallisuuttaan.

Voit lukea lisää itämaisesta tanssista kelaamalla sivua alaspäin ohi ryhmäkohtaisten tietojen.

Itämaisen tanssitunnin rakenteeseen kuuluu alkulämmittely, tekniikka- ja tanssiosuus sekä lopussa lyhyt palauttava lihashuolto/venyttelyosuus.

Tunnit ohjaa Taikku Hyvönen, paitsi Samira-alkeisryhmää ohjaa Sari Mäkinen.

ALKEET/ALKEET 2 "SAMIRA"

Tiistaisin 30.8. - 29.11. (tuntia ei ole 18.10.)

Klo 18.00 - 19.00

Hinta 145€


PERUS/KESKITASO "ARIELLA"

Torstaisin 25.8. - 1.12. (tuntia ei ole 20.10.)

Klo 18.30 - 19.30

Hinta 158€


JATKOTASO "BELLYDONNES"

Sunnuntaisin 28.8. - 4.12. (tuntia ei ole 23.10.)

Klo 18.00 - 19.00

Hinta 165€


JATKOTASO 2 "BELLYCIOUS"

Keskiviikkoisin 24.8. - 30.11. (tuntia ei ole 19.10.)

Klo 19.15 - 20.15

Hinta 165€


Street Oriental

Shaabi (=kansa) on tanssityyli, jonka juuret ovat Egyptin maaseudun
kansanperinteissä ja -tansseissa (mm. kavaasi, fellahi). Se on leikkisää
ja flirttailevaa, hieman "röyhkeää". Tyylissä yhdistellään katutanssin
ja itämaisen tanssin liikekieltä. Shaabi on Egyptin työväenluokan
musiikkia ja shaabi-laulujen sanoitukset ovat yleensä politiikasta,
henkilökohtaisesta elämästä tai rakkaudesta.

Tunnilla et tarvitse itämaisen tai street-tanssin aikaisempaa
tanssitaustaa, vaikka toki siitä hyötyä onkin. Lähdemme alkeista
liikkeelle ja teemme helpon sykettä nostattavan tanssin muutamilla
perusliikkeillä.

Liikekieli on monipuolista ja tyylejä on monia, usein esityksissä näkee
farkkuja/shortseja, hupparia ym katutyylin pukeutumista, alla muutama
esimerkki maailmalta.

Pari sooloa:
https://www.youtube.com/watch?v=xmvFdUXGU9A
https://www.youtube.com/watch?v=14YDxMp3Q34


"STREET ORIENTAL"

Tiistaisin 6.9. - 29.11. (tuntia ei ole 18.10.)

Klo 19.15 - 20.15

Hinta 134€

Ohjaajana Sari Mäkinen

Burleskitanssi - Syyskauden 2022 burleskitanssikurssi ei toteudu!

Burleski on viihdyttävä taidemuoto 1900-luvun alusta ja se koki uuden tulemisen 1990-luvulla. Burleskissa yhdistyy mm. teatteri, tanssi, komiikka ja strip-tease, tyylejä on monenlaisia.Burleskitanssi on burleskista kehittynyt fuusiolaji ja tanssillista liikuntaa, jossa on naisellinen liikekieli ja vaikutteita useista eri tanssityyleistä, esim. itämaisesta tanssista. 

Nonnan burleskitanssitunneilla harjoitellaan tanssillisia sarjoja, tanssin tekniikkaa ja ilmaisua.
Lisäksi kuunnellaan hyvää musiikkia, tehdään koreografiaa ja pidetään hauskaa.

Burleskitanssi sopii kaikille 16 vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille. Hieman aikaisempaa tanssikokemusta tarvitaan.

Tunnille voi laittaa tavalliset liikkumiseen sopivat vaatteet ja voit ottaa mukaan tanssikengät, mikäli haluat. Aina on myös lupa koristautua tunnille jos haluaa. 


"BURLESKITANSSI" (16v --> )

Keskiviikkoisin 31.8. - 30.11. (tuntia ei ole 19.10.)

Klo 18.30 - 19.30

Hinta 145€